INFO PSY POUR TOUS
site de Joaquin RUIZ
Ce site s'adresse à tous ceux qui s'intéressent à la Psy sous toutes ses formes : psychologie, psychothérapie, psychanalyse, psychiatrie...
Soit pour tenter de résoudre un problème personnel, soit pour s'informer, soit pour donner son avis et débattre.
Il informe sur les symptômes, les pathologies, les traitements, les méthodes, les livres, et aussi les films qui abordent des sujets psy.
Il ne prétend pas résoudre vos problèmes personnels mais simplement vous éclairer sur un domaine très vaste.
J'ai été moi-même psychiatre et psychothérapeute pendant de nombreuses années, et je tente de prendre à l'heure actuelle le recul nécessaire et critique pour combattre les clichés, les ragots, les cabales, les campagnes de désinformation et les a-priori concernant ces disciplines si controversées.
Objectifs
Une psychothérapie consiste le plus souvent en une série d'échanges verbaux avec un professionnel : vous fixerez avec lui le type, les modalités, le cadre, la durée, en fonction du problème que vous souhaitez aborder.
Vous verbaliserez les symptômes qui vous gênent, vous analyserez les fonctionnements psychiques qui vous sont habituels, vous formulerez les changements souhaités ainsi que les processus possibles pour mettre en oeuvre ces changements.
Classiquement on distingue les thérapies brèves qui se fixent un objectif ponctuel, et les thérapies de fond qui s'attaquent au fonctionnement global, à l'histoire du sujet et à sa personnalité.
Types
Thérapie brève
Thérapie de soutien
Thérapie analytique
Thérapie cognitive
Thérapie comportementale
Thérapie systémique
Thérapie familiale
Thérapie de couple
Thérapie de groupe
Thérapie à médiation corporelle
Thérapie à médiation artistique
Approches spécifiques
Hypnose ericksonienne
Sophrologie
Méditation de pleine conscience
PNL
EMDR
Gestalt-therapy
Training autogène
Bio-énergie
Eutonie
Derniers commentaires
17.05 | 15:56
C'était vrai en 2016, ça l'est en 2022, il faut que certains viennent se rafraîchir la mémoire ici. Bravo !
23.06 | 13:14
Bravo, clair et precis...
19.07 | 13:52
combien nous devrions lire pour comprendre que le monde n'est pas en avant pas devant mais en terre de terreur
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